miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-02-17から1日間の記事一覧

真冬再来のこんな寒い日は・・・

今日は寒かったですね~一時吹雪になってました。ブルブル震えながら帰宅するとリビングでは・・・次女が運動をしており、暖房はOFF・・・凍えながら始めます! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュ…