2021-01-22から1日間の記事一覧

2021-01-22

ロードバイクでホルモンを買いに行きビールを飲む動画をアップしました！

腹筋ブラジリアンスクワットランジサイドレイズパイクプレスカレーうどんボトムブラケット交換

昨日届いたSugino(スギノ) BB386EVO-IDS24 STEEL CONVERTERを開梱し取説を見てみると・・・取説に載っている工具は高価なのでAmazonで汎用品を購入プレスフィットBBボトムブラケットリムーバー&インストレーション bb86 bb90 BB30 BB386 PF30BBです。Amazon…