今日は出勤時積雪がありました。大阪での積雪は久し振りですね。三連休は筋トレも休んでいたので今日は筋トレ頑張ります！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の筋トレメニュー】①プッシュアップバーと椅子を使っ…