miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2020-07-30から1日間の記事一覧

1日レストじゃ疲労が抜けない・・・20分メディオが・・・きつ過ぎる。

今日も暑かったですね~湿度が半端無いです。梅雨は明けるのか?今日はお土産にりくろー今日はスマートトレーナートレーニングの日です!前回は工場扇の風量(中)でやり、エアコンを付けなくても大丈夫でしたが、今回は・・・ スポンサーリンク (adsbygoogl…