miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2020-07-21から1日間の記事一覧

高強度のトレーニングは続きません・・・

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。先日ネットで購入した工場扇初体験です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe du Zwiftを上り切った時の動…