昨日はスマートトレーナートレーニングの日でした。帰宅時間が遅かったので「今から始めるのはどうか・・・」と思いつつ・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング…