いよいよ梅雨入りですね～蒸し暑いせいか体がダルオモです。昨日は帰宅時間が遅くトレーニングを休んだので今日は筋トレの日です。体が重たいですが・・・やります！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の筋トレメニ…