miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2020-03-18から1日間の記事一覧

スマートトレーナートレーニングの後なのに・・・

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。体が重たいですがやりますか・・・体が重たいからこそやるべきですね! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニングメニュー】スマートトレーナーでZWIFTト…