スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は筋トレの日です。先日Amazonから届いたNEWプッシュアップバーを使います！筋トレ前にHMBを摂取！【今日の筋トレメニュー】①プッシュアップバーと椅子を使った腕立て伏せ（プッシ…