miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-10-15から1日間の記事一覧

自重トレがきついのは・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 三連休はあっという間でした。連休中は日曜日に妻とユルポタしただけで、愛車VOXYのバンパー塗装と試験勉強、後は買い物。それ以外は・・・飲んでました。連休明けの今日は当然体がダ…