スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 帰宅後、妻に「明日ライドに出れるの？」と聞くと「山じゃなかったら」との返事。今日はロードバイクとレーニングの日です。本日もトレーニング前にHMBを4粒摂取し。ハートレートセン…