miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-06-25から1日間の記事一覧

薬指でハンドルを引きパワーアップで記録更新!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は出る物が出て無いので体が重たいです。が、ロードバイクトレーニングで脂肪燃焼!【今回のトレーニング内容】①【スマートトレーナー&ZWIFTトレーニング】フリーライドで20分メ…