miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-03-14から1日間の記事一覧

限られた時間でもスマートトレーナーがあれば良いトレーニングが出来ます!

今日は3月14日。ホワイトデーです。家族全員からバレンタインデーをしてもらったので、駅前でケーキを買って帰宅。今日はスマートトレーナートレーニングの日です。朝から喉にタンが絡むのは・・・風邪?花粉症!?黄砂!?PM2.5!?よく分かりませんがトレ…