今日は20℃以上ありました。12月ですよね！？帰路は傘で気が重かったですが・・・今日はロードバイクトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナー＆ZWIFT…