miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-08-20から1日間の記事一覧

自重トレがきついのは体重が!?

一昨日は貧脚女子と御幸橋までの往復50㎞弱のライド。昨日は勝尾寺ヒルクライムTTをしに50㎞のロンリーライド。で体重が落ちているはずですが・・・体が重い。昨日の昼食は上等カレー質が落ちたと思うのは私だけ!?夕食は鶴橋で買った三谷製麺所のやきそば…