miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-06-20から1日間の記事一覧

スマートトレーナー用のサドルを穴開きサドルに変更しVRトレしてみました!

昨日はロードバイクトレーニングの日でした。VRトレで葡萄坂ヒルクライム練をする予定でしたが、その前に・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); DEROSAに着けていたselle sanmarco(セラ サンマルコ) スクアドラ をス…

3ヵ月半振りにダンベルカールをしましたが・・・

今日は一日雨でした。朝の天気予報で大雨洪水警報が発令されたので慌てて1階の電気機器類を床から上げて避難。我が家は数年前の大雨で床上浸水を経験しておりますので・・・一番大変だったのは20㎏以上あるスマートトレーナーでした。TACX NEO SMART脚を折り…