今日はロードバイクトレーニングの日です。体が重かったので乗る気でありませんでしたが・・・30分で終わるトレーニングなら・・・という事で スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング内容】【スマートト…