今日は筋トレの日ですが、時間が遅かったのでメニューはどうするか？と考えつつ帰宅。腹筋だけにしておくか、休んでしまうか・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 腕立て伏せで追い込める肉体的？精神的余裕が無かっ…