miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-04-03から1日間の記事一覧

逆手懸垂&腹筋ローラーのスーパーセット×3で腕&体幹トレ

昨日は帰宅時間が早かったのでzwiftでレースに参戦するか?と考えつつ帰宅。結局、少し前にネットで購入した360°全天球カメラ【gear360】のレビュー動画を作る事にし、その前にトレーニング! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…