miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-03-15から1日間の記事一覧

ZWIFTトレーニング3回目!SST(スイートスポットトレーニング)

一昨日は帰宅時間が遅くロードバイクトレーニングは止めとくか・・・とも思いましたが、せっかく買ったスマートトレーナー!使わないと宝の持ち腐れ!と思い・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニン…