miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-03-05から1日間の記事一覧

zwiftが・・・大胸筋と広背筋を追込みました。

今日は筋トレの日です。先週末届いたスマートトレーナーですが、zwiftとの連携が上手く行かず・・・上手く行ったら記事をアップします! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の筋トレメニュー】①プッシュアップバー…