miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-01-31から1日間の記事一覧

今日は皆既月食ですね!そんな日もローラーを回します!NEWサドルで!!

明日から本社に転勤です。昨日は送別会で飲み過ぎました。完全に二日酔いです。今日は腹筋だけにしておくか?と思いつつ帰宅。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング内容】①【腹筋】youtubeを見ながら…