miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-10-29から1日間の記事一覧

貧脚女子が三本ローラーで初タバタ式インターバルに挑戦!

連休二日目も台風接近に伴い昨日に引き続き雨です。特に行く所も無くライドにも出れないので(雨でも走っている方もいますが)気になっていたローラー用のチューブをチェックしてみると・・・空気漏れが確認出来ず。何故が前輪側の空気が漏れている・・・チ…