miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-10-24から1日間の記事一覧

三本ローラートレーニングで回せなくなっている原因は・・・

前回の3本ローラートレーニングでペダルが重たくて回せなかったので、先週末に雨という事も有りローラーのナットを全て増し締めして置きました。音が小さくなったので回転も軽くなっていると思い本日のトレーニング開始! スポンサーリンク (adsbygoogle = w…