今日は帰宅時間が早かったので、筋トレを頑張ろう！と思いつつ帰宅。クローゼットからダンベルと鉄アレイを出し、懸垂器具を壁から離して準備完了！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 椅子に座ってテレビをつけ・・・ナ…