miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-09-09から1日間の記事一覧

ロードバイクで流れ橋。SFRで速筋の筋トレ

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ロードバイクで流れ橋に行って来ました。最終目的地は麺屋うまかのからあげだったのですが・・・ ※吉野家の跡に出来てます【今回のライドの動画】 第二京阪側道経由で行き、坂道で貧脚…