miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-08-16から1日間の記事一覧

今日から仕事です。9日振りの筋トレメニューに衰えを・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日で5日間の盆休みも終わり、今日から仕事でした。まだ盆休みの所の方が多いですね!連休中ロードバイクには乗っていましたが、筋トレはしていなかったので6日振りの筋トレ、9日振り…