miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-06-26から1日間の記事一覧

一週間前から600g増・・・ライドでしっかり燃焼しないとダイエット出来ません。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 土曜日は淀川サイクルロード経由の40㎞程度のユルポタで昨日は雨でロードバイクに乗っていません。土曜日のライドの動画 暴飲暴食をしたつもりもありませんが増量しております。今日も…