スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日の筋トレで大胸筋と広背筋が筋肉痛になっていました。今日は三本ローラー練の日です！先週末、愛車DEROSA IDOLにレーシング3を換装したままで、Campagnolo（カンパニョーロ） ZONDA…