スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は三本ローラーの日です。ここ最近はメディオ強化月間でメディオ以外していませんでしたが、筋肉に違う刺激を与えようと久し振りに【プログレッシオーネ】をしました。【今日のト…