miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

腕立て伏せと懸垂のスーパーセット(レスト15秒)5セットと腹筋・・首が未完治で・・辛い。

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貧脚女子が心拍MAXでタイムアタック【清滝峠】ロードバイクでヒルクライム!動画をyoutubeにアップ!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週の日曜日に久しぶりに妻のタイムアタックの動画を撮りyoutubeにアップしました。最近体調が良くなかったのでタイムアタックしていませんでしたが、先日は調子が良さそうだったので…