miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-09-14から1日間の記事一覧

仕事で溜まったストレスを筋トレを追い込んで発散!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 仕事が上手く行かないとストレスが溜まります・・・ストレスをアルコールで発散!・・・するのは体に悪いので、「こんな日こそ筋トレを頭が真っ白になるまで追い込もう!」と、今日の…