一昨日は飲み会で飲み過ぎました。朝起きると胸やけが・・・。特に予定もなかったのでロードバイクで出掛ける事に。この時期は昼になると暑さで倒れそうになるので早めに出発しようとコーヒーも飲まず準備体操！目的地を久し振りに京都伏見区にあるフォルク…

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝起きると、昨日のライドで知らずの内に酷使していたようで、ハムストリングスが筋肉痛でした。清滝峠TTもタイムが期待出来そうに無く断念。妻も疲れているのか起きて来ず、朝の涼…