miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-07-05から1日間の記事一覧

アマゾンからハートレートストラップが届いた!三本ローラーでタバタ式インターバルを回すと・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は帰宅するとアマゾンから注文していたPOLAR(ポラール) ハートレートストラップが届いていた!腹筋後三本ローラーを回す事にしました! 【今回のトレーニング内容】①【腹筋】フロ…

ロードバイクでグルメライド!【極楽うどんTKU】に行ってきました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一昨日はロードバイクで大阪玉造にある【極楽うどんTKU】へグルメライドに行ってきました。店が11時30分オープンだったので10時過ぎに家を出発!淀川サイクルロード経由で行きましたが…