miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-05-06から1日間の記事一覧

八日振りのダンベルトレと四日振りの腹筋。間を空けると衰えます・・・

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先日走った淀川サイクルロードの動画をyoutubeにアップしました。

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