miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-04-19から1日間の記事一覧

デオクリスタルが活躍する季節になってきました!そんな日もTABATAプロトコル・・・13回目!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 動くと汗ばむ季節になってきました。夏になると薄着になり腹が出てると目立ちます。今日も脂肪燃焼(ダイエット)になればと帰宅後すぐに約30分運動をしました!2年ほど前は筋トレの後…