スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は一日雨でした。雨が降ると数年前に怪我(肩鎖関節脱臼)をした肩が痛くは有りませんが張った様な感じになります。帰宅後ダンベルを使ったコンセントレーションアームカールと懸垂…