スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は帰宅後三本ローラーでロードバイクのトレーニングをする予定で帰宅。その前に四日出来ていない腹筋をしようと、ヨガマットを敷きyoutubeを再生！「いて、て、て、て・・・」先週…