miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2015-12-18から1日間の記事一覧

Campagnolo(カンパニョーロ)Zonda ゾンダ の玉当たり調整、筋トレは腹筋のみ。

昨日はルーティンで行けば三本ローラーを回す日でしたが帰宅時間が遅く、近所迷惑・・・と言うのもありましたが、モチベーションが・・・で、ここ数日気になっていたCampagnolo(カンパニョーロ)Zonda ゾンダ の玉当たりの調整をする事にしました。動画を撮…