今日は久し振りにサーキットトレーニングをしました。Ｖeｒ.２です！と言っても私が勝手に作りました。カーブスが巷で流行っていますが・・！？女性限定の為、男性用にとプログラムした内容です。男はやっぱり孤独に追い込み系でしょう！と、言う事で自宅で…

昨日、先日アマゾンから届いていたガーミン EDGE 810Jのガーミン スピードケイデンスセンサーを取り付けました。その時撮った動画をyoutubeにアップしましたので、同じ様な症状のでた方の参考になれば幸いです。【youtubeにアップした動画】 スポンサーリン…