wiggleのセールやりすぎでしょ！

ふとwiggleを見ると・・・

De Rosa - Protos 8000 Team35 (2018)

De Rosa - Idol 7000 FSA Team35 (2018)

wiggle・・・見逃せませんね！

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【今日のトレーニング】

①【腹筋】

youtubeを見ながら約8分間

帰宅時間が遅かったので・・・

【本日の体重測定】

71.4kg

明日は休みですが・・・

日曜日は試験・・・

ライドに出るか否か悩み中・・・

NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。

Amazonで見る

wiggleで見る

Fulcrum - Racing Zero C17 Competizione

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ロードバイクのペダリングで使う【臀筋】の筋トレメニュー

自宅でサーキットトレーニング②【筋トレでダイエット】

いつでも、どこでも【筋トレ】【大胸筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕筋】を鍛えよう！

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