明日は休みです。愛車VOXYに板を積み家族でスノボに出掛ける予定です。
先週ワックス掛けもし準備は出来ていますが・・・
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【今回の筋トレメニュー】
①【腹筋運動】
youtubeを見ながら8分間
明日は激しい運動になる予定なので今日は腹筋のみです。
【本日の体重測定】
71.8kg
明日スノボに行けば減るはずですが・・・
大雪の予報なので・・・
立往生も嫌だし・・・どうするか!?
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