三連休の最終日、貧脚女子とロードバイクでライドに出た時の動画編集が終わったので記事をアップします。
スポンサーリンク
昼からランチに出掛ける予定があったので近場にポタリングしに行こうと思い妻に「清滝峠は？」と聞くと「出来れば平坦が良い」と言うので2時間ぐらいで帰ってこれる淀川サイクルロードを走ってきました。
平坦でも強風時の淀川サイクルロードは修行の場と化します。
この日は・・・
【今回のライドの動画】
出発後、私のも妻のもサイコンの心拍計が表示されておらず再度装着確認してみると妻のはおたふくのインナー
100均のボタン電池の寿命が短いのか？すぐ切れる印象です。
妻が使っているサイコンのレビュー動画
向い風だと先頭交代しながら走ると効率が良いです
ドラフティング時はハスらない様に最新の注意を払いましょう
左が私で、右が妻のデータです
私のは心拍計が電池切れだった為、心拍が表示されませんでした。
45㎞のライドで2時間。貧脚女子は862kcal消費してました。
私が平日に30分行っているスマートトレーナートレーニングで消費するカロリーが300kcalぐらいなのでスマトレは効率が良いですね！
ただ・・・ZWIFTでもライドに比べると退屈ですが・・・
スマートトレーナーがあると雨の日や時間が余り取れない時でも本格的なトレーニングが出来るのでお勧めです。
TACX NEO SMARTがWIGGLEのセールだと115,000円で買えますね～
私は16万以上で購入したのでショックです・・・
セールが終わるとWIGGLEでも17万以上します。
買うなら・・・今でしょ！
私愛用のカメラAmazonで見る
RICOH 防水アクションカメラ WG-M2 オレンジ 4K動画 超広角204度 ハウジング不要 防水20m 耐衝撃2m
動画にオーバーレイ表示させているメーターはガーミンのデータです
ガーミン エッジ(Edge) 130 日本版 スピード ケイデンス セット
スポンサーリンク
【最近撮った動画】
スマートトレーナーでロードバイクの室内トレーニング【360°】VR動画
ロードバイクで3種類のダンシング。食べログのうどん部門No1店へ行くと・・・
ロードバイクでミシュランガイド掲載のうどん屋【白庵】へ行ってきました
ロードバイクで国(酷)道308号線沿いの秘境にあるパン屋308へ【360°動画】
ロードバイクでウエムラサイクルパーツ本店＆会津山塩ラーメン【塩々】へ行ってきました
ロードバイクを車載しライドに出よう！初ビワイチ！？・・・南湖です。
ロードバイクのお薦めサイコンGARMIN EDGE 130のレビュー動画！
ロードバイクを車載しライドに出よう！【立雲峡】＆【竹田城跡】
貧脚女子が三週間振りのライドで清滝峠へヒルクライム【360°動画】
ロードバイク室内トレーニング スマートトレーナーでTACX DESKTOP APP使ってみました
ロードバイクでライドに出よう！【淀川サイクルロード】【勝尾寺】
ロードバイクでヒルクライム！ケイデンス70～80回転でTT【清滝峠】
ロードバイクのNEWビンディングシューズ【SPD-SL】【カント調整】
ロードバイクでウエムラサイクルパーツ＆たけうちうどん店へ行って来ました
減量した貧脚女子がロードバイクで清滝峠ヒルクライム【VR動画】
スマートトレーナーで峠を再現！VRトレしてみました！【ロードバイク動画】
貧脚女子が関西のヒルクライマーに人気の峠に挑戦！【葡萄坂】360°バージョン
サラリーマンのランチのブログはこちらから
