miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2日間トレーニング中止!

昨日と今日はトレーニングをしませんでした。



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昨日は記念日で妻と二人でお祝いと言う事で守口にて食事。

一件目、焼き鳥屋【鳥工房

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Google mapsで検索し、レバ刺しが食べたかったので行きましたが・・・残念でした。

こちらで生ビール3杯。

2件目、ガッツリ飲もうと・・・【マーメイド

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サイコロステーキ300ℊとマルゲリータピザを食べつつ・・・

1時間飲み放題にしたので・・・

生ビール2杯&ワイン1杯&ハイボール3杯

完全に飲み過ぎですね!

妻も同じぐらい飲んでました。

初めて夕食で行きましたがメリットありますね!

で、今日は・・・月曜日から続いている風邪の症状の為トレーニングを休みました。

【本日の体重測定】

72.0㎏

昨日の暴飲暴食で当然増えてます。

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