miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ZWIFTのレース参戦2回目!レースはトレーニング効果が高いです!

昨日は休日でしたが一日中雨でした。

ライドに出れませんでしたが・・・zwiftには雨風関係ありません!



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昼間は色々とやる事があったので夕方以降のレース内容をスマホアプリ【Zwift Companion】(ズイフトコンパニオン)でチェック。

30㎞程のレースがあったので予約。

【今回撮った動画】

ZWIFTのレースはトレーニング効果が高いです

前回レースに出た時にTTバイクはドラフティング出来ないと教えてもらったので今回はロードバイクで出場しました。

しかし皆さん速いですね~レベルが違い過ぎます。

真ん中ぐらいの順位を目指して修行します!

【今回のデータ】

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ゴールスプリントで184bpmまで心拍上がってましたがパワー不足ですね!

しかし、きついです・・・。



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【スマートトレーナーの紹介動画】

スマートトレーナー買いました【Tacx Neo Smart】


Tacx(タックス) Neo Smart

ZWIFTをするために今回購入したアイテム


キャットアイ(CAT EYE) 心拍センサー

ガーミンのハートレートセンサーがANT+規格の為で、データをiphoneで受信する計画なのでBlueTooth規格のセンサーが必要でした。


ハイセンス 32V型 液晶 テレビ HJ32K3120 ハイビジョン 外付けHDD録画対応 裏番組録画 メーカー3年保証

ZWIFTを大画面でする事で没入感を味わいたい為に購入


【最近撮った動画】

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