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miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドと三本ローラートレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクでテクノパンへグルメライドのつもりが・・・

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昨日は休日だったのでロードバイクでライドに出掛けました。

妻が体調不良と言う事でリベンジしたかった大正池ヒルクライムは諦め【テクノパン】までユルポタ計画。

【今回撮った動画】

今回のライドのガーミンのデータ

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妻のロードバイクのタイヤを新調して初のライドです。

と言っても経年劣化したタイヤを同じ物(IRC Formula PRO X-Guard 700×23c )に替えただけなので楽しみは有りません。

淀川サイクルロードをユルポタで走っていましたが、体調不良と向かい風と言う事もあり妻のペースが徐々に落ちて行き、橋本の辺りで折り返し枚方の【和水や】へ目的地を変更。

枚方のパン屋に行く途中で一本だけ咲いてる桜を発見!

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写真を撮りパンを買って帰路へ

再びサイクルロードに戻り、妻に下ハンを持って引き脚で回す練習を促しましたが、少し回すと直ぐにブラケットに戻ります。

前傾姿勢で回すと首が痛くなるようです。

上目遣いで乗るとヘルメットに付けているバイザー(日焼け対策)が邪魔になり視界が悪いので頭を起こし首が痛くなっていたようです。

要対策ですね!

昼食はビールを飲みながら買ってきたパンを食べました。

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100円パンなので具は少ないですが美味しいです。


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