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今日は特に予定もなかったので起床後、清滝峠へライドに出掛けました。
先週インフルエンザで寝込んでいた為、2週間振りのライドです!
今日のライドのガーミンのデータ
今回も妻のタイムアタックを・・・と思っていましたが、清滝峠TTスタート地点で妻が「今日は体調が悪いから頑張れない」と言うのでゆっくり上りました。
私は妻の後をSFR(重たいギアでゆっくり回す)で付いて行きましたが、あまりの遅さに立ちゴケしそうになり途中で止めました。
勾配の緩むつづら折れ区間からハイケイデンスヒルクライム!?をしてみました。
清滝峠山頂にて
妻も遅れて上ってきました
帰路で寝屋川市駅近くのパン屋さん【SOPRANO】でパンを買って帰宅
店の袋には【ブーランルージュ ミヤタ】
googleで見ても【ブーランルージュ ミヤタ】
最近店名が変わったのか!?
フランスパンは美味しかったですが・・・。
パンはやっぱり【たま木亭】が好きです。
※個人的な感想ですので悪しからず。
サラリーマンのランチのブログはこちらから。
Twitter始めました。
— n miya (@miya72122) January 1, 2016
娘に教えてもらい。
今朝、初日の出を見に行き、今は嫁の実家で呑んだくれてます。
初日の出の動画https://t.co/ySqYvG6H9T
数年振りに見えました! pic.twitter.com/j4bUGwEYia