miyaのブログ

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貧脚女子が三本ローラーで手放しに挑戦!

先週、貧脚女子が三本ローラーでインターバルトレーニングに初挑戦しましたが、その後に三本ローラーで手放しにチャレンジしたのでその動画をアップします。

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【今回撮った動画】

貧脚女子が三本ローラーで手放しに挑戦してみると・・・


三本ローラーで手放しするには左右のペダリングのバランスと、上半身の体重を支える体幹がしっかりしていないと手を放す時に振らついてしまいますね!


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MINOURA(ミノウラ) MOZ-ROLLER 3本ローラー

動画はリコーのアクションカメラとiphoneで撮っています

RICOH 防水アクションカメラ WG-M1



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