miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクで大正池TT!?と、たなか家へグルメライド!

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土曜日は妻(貧脚女子)とロードバイクでライドに出掛けました。

井手町にある【たなか家】が営業していたのでグルメライドです!

【今回撮った動画】

今回のライドのガーミンのデータ

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親指を深爪してしまい腫れて痛かったのでペダリングへの支障を心配していましたが、特に問題ありませんでした。

が、クリートキャッチに失敗してしまうと親指がシューズに当り激痛!!!

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バイクを降りて歩くとやっぱり痛かったです。

大正池TTは貧脚女子のパンクの為中止しました。

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タイヤが経年劣化していたのでストックしてあったタイヤ(IRC Formula PRO X-Guard 700×23c )に交換。

次に後輪のタイヤが駄目になった時はGP4000S2にします。

IRC チューブレスタイヤ専用タイヤレバー を携行していなかったのでタイヤの脱着に苦労しました。

今後はIRCのタイヤレバーを妻のウエストポーチに入れておきます。

チューブレスタイヤは現地ではパンク修理できないのでチューブを入れて応急処置しますが、ビートが均等に上がらないので走行に支障が出ます。

昼食にたなか家のうどんを食べて帰ってきました。


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RICOH(リコー)アクションカメラWG−M1で色々撮ってみた。

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