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miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドと三本ローラートレーニング&筋トレの記事を書いています

貧脚女子が久し振りに清滝峠でタイム計測してみましたが・・・

ロードバイクでライド



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昨日は清滝峠へライドに出掛け貧脚女子のタイムを計測しました。


【今回撮った動画】

今回のライドのガーミンのデータ。

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タイムは17分オーバーでした。

妻のベストタイムは、2年前に出した15分44秒です。

体調も良くなかったので仕方がありませんが、やはり歳と共に落ちて行く体力と心肺能力、増えて行く体重には勝てませんね。

パーツメンテナンスバイクのコンディションは私的にはベストだったと思います。

タイムアタック後、生駒の山坂道を回って帰ってきました。

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105のペダルがPD-5700からPD‐5800になりスチールからカーボンになっています

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私はこちらを使用

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